Montar dieta - passo a passo

3.52 - 3 alunos

MATRICULE-SE: Me Inscrever

curso gratuito

Montar dieta - passo a passo

Nesta playlist, você irá aprender a como montar sua dieta em 19 vídeos, aprendendo sobre nutrientes, como dividir refeições, medir calorias, entre outros.

Saiba mais.

Comece agora gratuitamente!

Este curso está disponível para assinantes! Conheça os Planos.

Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

4h

acesso Premium

7 dias

criado em

19/11/2024

Curso completo
com certificado!

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Conteúdo programático:

Aula #1 - REVELAMOS AS DIETAS DOS 120 DIAS | ENTENDA
Aula #2 - COMO MONTAR UMA DIETA? - PASSO A PASSO
Aula #3 - TOGURO NA MISSÃO 120 DIAS | RETENÇÃO E LEG DAY DA MORTE
Aula #4 - BARRADOS NO SUPERMERCADO | RASGANDO O PEITORAL COM RAFA BRANDÃO
Aula #5 - LEO STRONDA - TUDO SOBRE TPC
Aula #6 - O QUE USAR NA TPC?
Aula #7 - Como Perder 5kg Em Uma Semana - Comprovado Cientificamente
Aula #8 - UM CICLO PARA SECAR, EMAGRECER
Aula #9 - Stanozolol + Durateston. Meu ciclo.
Aula #10 - SEQUE A BARRIGA TOMANDO ÁGUA COM LIMÃO! É POSSÍVEL? ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM
Aula #11 - FAZER 250 2008 ESCAPAMENTO COYOTE 2 WAY X ESCAPAMENTO ORIGINAL
Aula #12 - TREINO de PEITO SÓ com FLEXÃO - PEGA TUDO e ATÉ MIOLO
Aula #13 - Comendo certo para ficar trincado! (exemplo de refeição)
Aula #14 - Dica de refeição ANABOLICA [HIPERTROFIA]
Aula #15 - Ficando TRINCADO - Super Refeição | Poderosa, Rápida e Prática!
Aula #16 - ALIMENTO P/ GANHAR MASSA MUSCULAR - CAFÉ DA MANHÃ
Aula #17 - Tutorial: como calcular sua necessidade diária de proteínas | Feito de Iridium
Aula #18 - Uma Bebida para Remover a Gordura da Barriga em Uma Única Noite
Aula #19 - PRODUTOS MÁGICOS PARA CRESCER RÁPIDO
+ Mostrar mais

Conheça
o responsável:

Learncafe - Youtube Courses

O perfil "Learncafe - Cursos Youtube" foi criado para oferecer aos nossos usuários acesso aos mais variados cursos e playlists disponibilizados pelo Youtube. Todos os cursos publicados aqui serão 100% gratuitos e possuem todos os direitos autorais e patrimoniais pertencentes ao autor. Todas as referências aos canais e playlists também são preservadas, para que o autor tenha todo o seu direito ao reconhecimento.

ver perfil
3 pessoas se inscreveram neste curso.
Bruno P. Sthefany A. Karla D.

Avaliação geral do curso:


Módulos & aulas

Módulo 1: Montar dieta

ver todos

Escolha um plano:

Plano Gratuito Grátis
  • 4 HORAS AULA
  • 30 dias de acesso grátis*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Acesso imediato
Inscrever Agora
Plano Saúde e Bem-estar Acesso à cursos de mesma categoria R$ 24 90 /mês
  • Acesso ilimitado*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Mais de 480 cursos
  • Acesso imediato
Assinar Agora saiba mais
* O certificado de conclusão em formato digital para download.

Comece a estudar em poucos cliques:

O conhecimento que você buscava para melhorar a sua
carreira está a poucos cliques de distância!

Assine Agora

Ei, espera! Que tal você concorrer a 20 mil?